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SUMMARY:Sesión para jóvenes: Mente reactiva vs Mente creativa
DESCRIPTION:¿Te ha pasado que respondes antes de pensar? ¿Que una emoción toma el control y terminas diciendo o haciendo algo que después lamentas?\nNuestra mente puede vivir atrapada en viejos patrones… o aprender a responder de una manera nueva.\nEn esta sesión exploraremos, desde la perspectiva del budismo y la meditación, la diferencia entre una mente que reacciona automáticamente y una mente capaz de hacer una pausa, observar con claridad y crear nuevas posibilidades.\n\nNo se trata de controlar tus pensamientos.\nSe trata de aprender a relacionarte con ellos de otra manera.\nDejar de vivir en piloto automático para empezar a elegir cómo responder.\n\nUna sesión para jóvenes de 18 a 30 años que quieren conocerse mejor, entrenar su mente y transformar la manera en que viven sus relaciones, emociones y decisiones.\nHorario: 11:00 am a 1:00 pm.\nDonativo sugerido: $100\n
URL:https://budismocuernavaca.org/events/sesion-para-jovenes-4/
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