Meditación y conferencia: Cómo lidiar con emociones destructivas

Fecha: Domingo 31 de marzo
Hora: 11:00 a 13:30 hrs.
 
Muchas personas se acercan a la meditación o al budismo porque se dan cuenta que sus emociones aflictivas las hacen sufrir. Entonces buscan algo que les ayude a “controlar” sus emociones. Pero quizá es más útil y significativo intentar comprender cómo surgen y aprender a lidiar con ellas de una manera creativa. Ese es el arte de construir una vida emocional sana, plena y profunda.
 
Te invitamos a participar en nuestra sesión de meditación y conferencia en la que nuestra amiga Saddhajoti nos compartirá una interesante reflexión sobre el manejo de nuestras respuestas emocionales más aflictivas.
 
Puedes estar con nosotros en el Centro o seguir la transmisión por Facebook Live o bien, pueden ingresar en la sala de Zoom, este es el ID de la sesión 881 1403 2822.
 
Iniciamos a las 11:00 con una meditación guiada, la charla inicia a las 12:15, aproximadamente.
 
¡No faltes!
 

 

 

 

 
Donativo: $100
Lugar: Centro Budista de Cuernavaca
Tel: 777 318 1433
WhatsApp: 777 525 4405
Correo: info@budismocuernavaca.org