Retiro de meditación: Los fundamentos de la atención plena
Fecha: Del 26 al 30 de diciembre
Descripción:
Cultivar atención plena (mindfulness) es despertar a la vida, es abrir los ojos a la verdad de la existencia.
A lo largo de este retiro exploraremos una de las enseñanzas budistas milenarias (el sutta satipatthana) en la que se ofrece por primera vez a la humanidad la profundidad de esta práctica transformadora.
A través de diversas meditaciones, charlas, silencio, yoga y chi kung aproximaremos esta enseñanza desde sus múltiples aristas.
Este retiro es apto para personas con experiencia en la meditación y también para quienes desean conocer esta práctica.
Dirigen: Saddhajoti y Medhavin.
Yoga y chi kung: Tristán Rebolledo
El retiro inicia el 26 de diciembre a las 2:30 pm y termina el 30 de diciembre a las 11 am.
¡No faltes!