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Este taller está dirigido a familias con niños y adolescentes de entre 3 y 16 años. Durante el taller, tendrás la oportunidad de: - Explorar en familia, por medio del juego y el arte, los beneficios de la atención plena (meditación). - Tener un acercamiento a los valores budistas que podrás cultivar y explorar con tus hijos. - Llevarte a casa herramientas para la práctica de la meditación y para apoyar el desarrollo espiritual en familia.

En este retiro exploraremos la práctica de Meditación Anapanasati, la meditación budista para el cultivo de la Atención Plena. A través del silencio, la contemplación y la guía meditativa, aprenderemos a cultivar una mente más clara, estable y compasiva.