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febrero 2026

Budismo y Meditación: Bondad fundamental. Ir más allá del odio

En esta sesión reflexionaremos sobre la bondad como cualidad básica de la mente, no como ideal moral impuesto, sino como una energía viva que puede ser reconocida, cultivada y liberada. Desde la visión budista, el odio no es un enemigo que deba ser combatido, sino una experiencia que puede ser comprendida y trascendida cuando la mente entra en armonía consigo misma.
19 Feb
6:30 pm - 8:30 pm
Centro Budista de Cuernavaca
Antinea 11, Delicias, 62330 Cuernavaca, Morelos
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Curso de introducción: La magia de la Atención Plena

En este curso de cuatro sesiones exploraremos la meditación no solo como una técnica de relajación, sino como un entrenamiento de la mente y el corazón. La atención plena, desde la tradición budista, implica desarrollar claridad y una comprensión más profunda de nuestra experiencia.
21 Feb
11:00 am - 1:30 pm
Centro Budista de Cuernavaca
Antinea 11, Delicias, 62330 Cuernavaca, Morelos
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marzo 2026

Retiro de Meditación: El poder radical de la bondad

Este retiro estará enfocado en la práctica de Metta Bhavana, tradicionalmente traducida como “cultivo de bondad ilimitada” o “amor incondicional”. Más que una técnica para “sentirse bien”, Metta Bhavana es un entrenamiento del corazón: nos ayuda a desarrollar emociones positivas, fortalecer una actitud de apertura hacia nosotros mismos y los demás, y establecer una base emocional más integrada y saludable.
13 - 16 Mar
2:00 pm - 11:00 am
Centro de Retiros Chintámani
Nardos 16, Colonia Diego Ruiz, 62739 Yautepec de Zaragoza, Mor.
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