Sesión para jóvenes: Cómo calmar la mente
En esta sesión del ciclo “Entrena tu mente, cambia tu vida”, exploraremos desde la práctica budista cómo desarrollar una mente más tranquila, estable y despierta. A través de la meditación y algunas enseñanzas del Buda, descubriremos que la calma no es algo que tienes que encontrar afuera: es una capacidad que puedes entrenar.












