Descripción: 

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica basada en el desarrollo de posturas físicas llamadas asanas, ejercicios de respiración y meditación, tiene el objetivo de desarrollar la salud física, emocional y mental.

En sus orígenes, el yoga se surgió como una práctica espiritual, hoy en día la mayoría de las personas en occidente, practican yoga como una fuente de salud y para reducir el estrés de la vida cotidiana.

Horarios:

• Matutino: Lunes, miércoles y viernes 8:00 a 9:30 am
• Principiantes: Miércoles 8:00 a 9:30 am
• Vespertino: Lunes y miércoles 6:00 a 7:30 pm

Cuotas:

• Mensualidad: $600
• 1 Clase: $90

Lugar: Centro Budista de Cuernavaca
Tel: (777) 318 14 33
Correo: info@budismocuernavaca.org