Te invitamos a la charla “Una mente en equilibrio”, una exploración del estado mental conocido como Upeksha, es decir, la "Ecuanimidad" que permite permanecer presentes sin aferrarnos ni rechazar lo que surge.
En la tradición budista, el estado mental de "No violencia" se conoce como Avihimsa, respeto radical y sensibilidad hacia toda forma de vida. No se trata sólo de abstenerse de dañar, sino de cultivar una actitud interna de cuidado, empatía y reverencia que transforma nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.
Desde la perspectiva budista, la creatividad va más allá de la producción de ideas u obras, la creatividad no es un talento especial, representa una manera de morar en el presente, la capacidad de no responder automáticamente, de percibir con atención y actuar con libertad frente a cada situación.
Te invitamos a participar en nuestra sesión de este jueves, meditaremos juntos y después escucharemos una interesante charla sobre la verdadera naturaleza de la Realidad.
Después de recorrer juntos el ciclo “Mente en armonía”, explorando los distintos estados mentales positivos descritos en el Abhidharma, te invitamos a una charla especial de cierre: “Una vida llena de significado”
Este taller invita a explorar la esperanza como una virtud heroica, íntimamente ligada a la energía perseverante, la paciencia, la sabiduría y la compasión activa. Virtudes que no nacen de la comodidad, sino del compromiso con el Despertar para el bien propio y el de los demás.
Un espacio abierto para sumergirte en el silencio, sin instrucciones ni enseñanzas, solo la oportunidad de estar contigo mismo y con los demás en una atmósfera de recogimiento y calma.
Esta charla marca el inicio de Mente en Armonía, un ciclo dedicado a explorar los estados mentales positivos descritos en el Abhidharma, una de las enseñanzas más refinadas del budismo sobre cómo funciona la mente y cómo puede transformarse para el bienestar propio y de los demás.
En este curso exploraremos una enseñanza clásica del Gautama Buddha que revela cómo las circunstancias externas influyen en nuestras emociones, decisiones y sentido de identidad. A través de reflexiones, diálogo y práctica meditativa, aprenderemos a reconocer estos vientos cuando aparecen y a cultivar una mente más libre, estable y profunda.
La bondad es una de las cualidades fundamentales y más poderosas que podamos tener, en el budismo se le conoce como Metta y consiste en desarrollar la capacidad de abrir el corazón hacia todos los seres.