Este retiro estará enfocado en la práctica de Metta Bhavana, tradicionalmente traducida como “cultivo de bondad ilimitada” o “amor incondicional”. Más que una técnica para “sentirse bien”, Metta Bhavana es un entrenamiento del corazón: nos ayuda a desarrollar emociones positivas, fortalecer una actitud de apertura hacia nosotros mismos y los demás, y establecer una base emocional más integrada y saludable.
Te invitamos a un taller de meditación y exploración para hombres, donde nos reuniremos a reconocer y honrar el papel del gurú en nuestras vidas, tanto externo como interno. Reflexionaremos en torno al linaje, la devoción y el coraje de abrirnos a una guía que nos inspire a despertar. Este es un taller dirigido a hombres con cualquier nivel de experiencia en la práctica budista.
En esta conferencia, nuestro amigo Aryadarshin, explorá vīrya, la energía espiritual que transforma la inercia en movimiento, el cansancio en entusiasmo y la duda en confianza. Iniciaremos puntualmente a las 11:00 con una meditación guiada y la conferencia iniciará en torno a las 12:30.