Sesión especial: Mañana de meditación y silencio
Un espacio abierto para sumergirte en el silencio, sin instrucciones ni enseñanzas, solo la oportunidad de estar contigo mismo y con los demás en una atmósfera de recogimiento y calma.
Un espacio abierto para sumergirte en el silencio, sin instrucciones ni enseñanzas, solo la oportunidad de estar contigo mismo y con los demás en una atmósfera de recogimiento y calma.
Esta charla marca el inicio de Mente en Armonía, un ciclo dedicado a explorar los estados mentales positivos descritos en el Abhidharma, una de las enseñanzas más refinadas del budismo sobre cómo funciona la mente y cómo puede transformarse para el bienestar propio y de los demás.
¡Te invitamos a nuestra próxima Sesión Dominical de Meditación Guiada! Esta práctica está abierta a todos, sin importar tu nivel de experiencia. Es la oportunidad perfecta para conectar contigo mismo y recargar tu energía.
En la tradición budista se habla de cuatro cualidades capaces de transformar profundamente nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con la vida: metta, karuna, mudita y upekkha —amor benevolente, compasión, alegría empática y ecuanimidad. Durante este retiro nos sumergiremos en la práctica meditativa para cultivar estas cuatro cualidades, explorar sus profundidades y descubrir cómo pueden convertirse en una verdadera fuerza espiritual.
En esta conferencia, nuestro amigo Aryadarshin, explorá vīrya, la energía espiritual que transforma la inercia en movimiento, el cansancio en entusiasmo y la duda en confianza. Iniciaremos puntualmente a las 11:00 con una meditación guiada y la conferencia iniciará en torno a las 12:30.