Te invitamos a la charla “Una mente en equilibrio”, una exploración del estado mental conocido como Upeksha, es decir, la "Ecuanimidad" que permite permanecer presentes sin aferrarnos ni rechazar lo que surge.

En la tradición budista, el estado mental de "No violencia" se conoce como Avihimsa, respeto radical y sensibilidad hacia toda forma de vida. No se trata sólo de abstenerse de dañar, sino de cultivar una actitud interna de cuidado, empatía y reverencia que transforma nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.