Taller especial: El viaje hacia el cuerpo

El viaje hacia el cuerpo
Budismo en familia

Este taller está dirigido a familias con niños y adolescentes de entre 3 y 16 años.

En este taller exploraremos el cuerpo como nuestro primer hogar, el punto de partida para estar presentes, cuidar, sentir y conectar con los demás.

A través de meditaciones guiadas, juegos conscientes, manualidades, movimiento y momentos de silencio, descubriremos cómo el cuerpo puede ser una puerta hacia la calma, la atención plena y la sabiduría compartida.

Un espacio amable y alegre para que niños, niñas, adolescentes y adultos puedan aprender juntos a escuchar y habitar su cuerpo con curiosidad y gratitud.

Durante el taller, tendrás la oportunidad de:

– Explorar en familia, por medio del juego y el arte, los beneficios de la atención plena (meditación).
– Tener un acercamiento a los valores budistas que podrás cultivar y explorar con tus hijos.
– Llevarte a casa herramientas para la práctica de la meditación y para apoyar el desarrollo espiritual en familia.

Actividades:
Se trabajará en grupos y con actividades adecuadas para las diferentes edades.

¿Qué necesitas?

– Venir en familia (es indispensable que los niños y adolescentes estén acompañados por un adulto de su familia durante toda la sesión).
– Traer ropa cómoda.
– Deseos de aprender, divertirse y pasar una tarde diferente con tus hijos.

Detalles del evento:

– Lugar: Centro Budista de Cuernavaca, Antinea 11, Delicias.
– Fecha: Domingo 30 de noviembre.
– Hora: 4 pm (procura llegar 10 minutos antes para el registro).
– Donativo sugerido: $200 por familia.

Te esperamos en el Centro Budista de Cuernavaca.

¡No te pierdas esta oportunidad de compartir con tus hijos una experiencia enriquecedora y divertida!

Donativo sugerido: $200