Taller especial: Mis pensamientos y yo

Mis pensamientos y yo
Budismo en familia

Un taller dirigido a familias con hij@s desde 3 hasta 16 años. Divididos en 3 grupos ( 3 a 6, 7 a 11 y 12 a 16) con actividades correspondientes a su edad en compañía de un familiar adulto que quiera compartir y tener un acercamiento a las enseñanzas del Buda.

Está vez exploraremos cómo el trabajar con nuestros pensamientos desde la visión Budista, nos trae beneficios como:
1. Aprender a observar nuestros pensamientos sin engancharnos con ellos.
2. ⁠Mayor tolerancia a la frustración, al reconocer la diferencia entre lo que pienso y lo que es.
3. Diferenciar entre los pensamientos que nos calman y los que nos inquietan.
4. ⁠Ver los pensamientos como “nubes que pasan” y así evitar respuestas reactivas.
5. Construir relaciones más compasivas entre padres e hijos.

¿Qué necesitas?
– Venir en familia (es indispensable que los niños estén acompañados por un adulto de su familia durante toda la sesión).
– Traer ropa cómoda.
– Deseos de aprender, divertirse y pasar unas horas diferentes con tus hijos.

Detalles del evento:
Lugar: Centro Budista de Cuernavaca, Antinea 11, Delicias.
Fecha: Domingo 31 de mayo
Hora: De 12:30 a 2:30 pm (procura llegar 15 minutos antes para el registro).

Te esperamos en el Centro Budista de Cuernavaca. ¡No te pierdas esta oportunidad de compartir con tus hijos una experiencia enriquecedora y divertida!

Donativo sugerido: $200 por familia