Espacio de meditación

Regálate una pausa.

En medio del ritmo cotidiano, siempre existe la posibilidad de detenernos, respirar y volver a nosotros mismos. Espacio de Meditación es un ciclo de sesiones abiertas planeado para quienes desean experimentar la meditación de una forma sencilla, profunda y accesible.

Cada sesión es completamente independiente, por lo que puedes asistir a una sola sesión o participar en todas, según tus intereses y disponibilidad. No necesitas experiencia previa; únicamente curiosidad y la disposición de dedicarte un momento de atención y calma.

En cada sesión tendremos prácticas de meditación guiadas y una breve reflexión, el propósito es que descubras cómo la meditación puede ayudarte a desarrollar mayor serenidad, claridad y presencia en la vida cotidiana.

Abierto a todo público.

Te invitamos a descubrir que, a veces, el cambio más profundo comienza con unos minutos de calma y silencio.

Horario: 6:00 a 7:30 pm.

Donativo sugerido: $100