Budismo y Meditación: El cuerpo como puerta a la atención plena
A través del cuerpo podemos despertar a la realidad tal como es, momento a momento. En esta charla exploraremos cómo la respiración, las sensaciones y la postura se convierten en una puerta directa hacia sati, la atención plena, abriendo el camino a la calma, la sabiduría y la libertad interior.
Descubre cómo cada movimiento, cada latido y cada instante pueden abrirnos a una atención viva y profunda.
Programa:
- 6:00 Meditación
- 7:30 Charla
¡Acompáñanos!
Donativo sugerido: $100
