Curso de meditación: El poder de la Atención Plena
Curso de meditación. El poder de la atención plena
¿De qué trata?
Te invitamos a sumergirte en la práctica de la meditación y el cultivo de la atención plena a través de sus cuatro dimensiones. En este curso, exploraremos cómo dirigir nuestra atención al entorno, nosotros mismos, lo demás y la Realidad, desarrollando una presencia consciente que nos permita vivir con mayor claridad, equilibrio y apertura.
Este curso es una invitación a profundizar en la práctica meditativa y conectar con una mayor presencia en cada momento. No se requiere experiencia previa.
Duración: Cinco sesiones
Aportación: $700
