Curso de introducción: Bondad sin límite. La práctica de Metta Bhavana
La bondad es una de las cualidades fundamentales y más poderosas que podamos tener, en el budismo se le conoce como Metta y consiste en desarrollar la capacidad de abrir el corazón hacia todos los seres. En este curso presentaremos la técnica de meditación para desarrollar precisamente esa cualidad. No es necesario tener experiencia en budismo o meditación, este curso es introductorio, apto para todo público.