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Meditación y Charla de Budismo práctico: La alegría de estar presente

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Te invitamos a la charla “La alegría de estar presente”, ofrecida por nuestra amiga Silabhadri, miembro de la Orden Budista Triratna. En esta reflexión, Silabhadri compartirá cómo la atención plena puede abrirnos a experiencias auténticas de alegría simples, cercanas, profundamente humanas y cómo aprender a no dejarlas pasar de largo. A partir de experiencias vividas en su propia práctica, nos invitará a reconocer el valor de esos instantes que nutren el corazón y fortalecen el camino espiritual. Iniciaremos puntualmente a las 11:00 con una meditación guiada y la conferencia iniciará en torno a las 12:30.

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Budismo y Meditación: Abundancia interior: La riqueza de una vida sencilla

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Desde la perspectiva del Dharma, descubriremos que una vida sencilla no es una vida empobrecida, sino profundamente rica, rica en presencia, en libertad interior, en relaciones significativas y en bienestar genuino. Cultivar estados mentales hábiles nos permite soltar la compulsión de “tener más” y abrirnos a la experiencia de “ser plenamente”.

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Budismo y Meditación: Bondad fundamental. Ir más allá del odio

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En esta sesión reflexionaremos sobre la bondad como cualidad básica de la mente, no como ideal moral impuesto, sino como una energía viva que puede ser reconocida, cultivada y liberada. Desde la visión budista, el odio no es un enemigo que deba ser combatido, sino una experiencia que puede ser comprendida y trascendida cuando la mente entra en armonía consigo misma.

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Meditación y Charla de Budismo práctico: El valor de pedir

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En esta conferencia exploraremos cómo pedir puede transformarse en un arte espiritual, un gesto de humildad y apertura que nos conecta con la generosidad, nos libera del orgullo y nos recuerda que no estamos separados, sino sostenidos por una red de vínculos y cuidado mutuo. Iniciaremos puntualmente a las 11:00 con una meditación guiada y la conferencia iniciará en torno a las 12:30.

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Curso de introducción: La magia de la Atención Plena

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En este curso de cuatro sesiones exploraremos la meditación no solo como una técnica de relajación, sino como un entrenamiento de la mente y el corazón. La atención plena, desde la tradición budista, implica desarrollar claridad y una comprensión más profunda de nuestra experiencia.

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Taller para hombres: El gurú

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Te invitamos a un taller de meditación y exploración para hombres, donde nos reuniremos a reconocer y honrar el papel del gurú en nuestras vidas, tanto externo como interno. Reflexionaremos en torno al linaje, la devoción y el coraje de abrirnos a una guía que nos inspire a despertar. Este es un taller dirigido a hombres con cualquier nivel de experiencia en la práctica budista.

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Meditación y Charla de Budismo práctico: Esfuerzo gozoso

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En esta conferencia, nuestro amigo Aryadarshin, explorá vīrya, la energía espiritual que transforma la inercia en movimiento, el cansancio en entusiasmo y la duda en confianza. Iniciaremos puntualmente a las 11:00 con una meditación guiada y la conferencia iniciará en torno a las 12:30.

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