Retiro de Meditación: ¡Respira! Despierta a la vida. Meditación Anapanasati
¡Respira! Despierta a la vida.
Respirar es lo más simple y lo más profundo. En cada inhalación y exhalación está la posibilidad de despertar, de volver al presente, de abrir el corazón y de habitar plenamente la vida que ya está aquí.
En este retiro exploraremos la práctica de Meditación Anapanasati, la meditación budista para el cultivo de la Atención Plena. A través del silencio, la contemplación y la guía meditativa, aprenderemos a cultivar una mente más clara, estable y compasiva.
Te invitamos a detenerte, a descansar en la quietud y a reconectar con la fuente viva de la conciencia: tu respiración.
Una oportunidad para despertar a la sencillez del momento presente.
No importa si eres principiante o tienes experiencia en meditación; las puertas están abiertas para todo aquel que busque profundizar en el camino de la meditación.
¡Sumérgete en esta experiencia transformadora!
Fecha: Del viernes 26 al martes 30 de diciembre
Horario: Inicia el viernes a las 6:00 pm
Finaliza: martes a las 11 AM
Costo: $4,200Orador
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SaddhajotiDharmacharini
