Budismo y Meditación: Atención plena a los demás
En nuestra vida diaria, solemos asociar la atención plena con la respiración, el cuerpo o nuestros propios pensamientos. Pero ¿qué ocurre cuando dirigimos esa misma presencia abierta y luminosa hacia las personas que nos rodean?
Si deseas aprender a relacionarte desde más calma, apertura y sabiduría, esta sesión es para ti.
No se requiere experiencia previa, basta tu curiosidad y tu deseo de estar más presente en cada encuentro.
Programa:
- 6:30 Meditación
- 7:30 Charla
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Donativo sugerido: $100
